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“铁木兰”女子班组虽然成立不足两年，却肩负重任。百年历史的滨洲铁路是中欧班列东部运输通道的重要一环，是中国、欧洲和共建“一带一路”国家的重要运输纽带，年过货达1.5亿吨，高峰期平均每13分钟就有一趟列车从这里经过。她们检查的线路经过龙凤湿地自然保护区，路基含水量高，冻害严重，日常检修任务量大。

数千名游客的涌入，让比赛举办地一房难求、餐厅爆满。壮观的千车发车仪式吸引了当地群众围观，一时间拉力赛成了当地最热门的话题。

“今年是霑叔逝世二十周年，康乐及文化事务署特别举办‘沧海一声笑——黄霑’展览，回顾霑叔的创作历程，品味他笔下的经典作品，可从中欣赏其独特创意、深厚学养和敬业精神，同时感受香港流行文化的无穷魅力。”杨润雄说。

2021年，第四届进博会恰逢耐克进入中国市场的“不惑之年”。在进博会展台上，耐克展出了进入中国的40个经典瞬间，并将在华发展历程中的重要产品作为展品，展示其与中国体育共同成长的生动故事。

“下定决心改变睡眠作息至少需要坚持7天，才能养成肌肉记忆。”罗小晶表示，在平时起床时需要克服睡眠惰性，尝试“5秒法则”，即在闹钟响起倒数5秒后一定要起床。